\n.<\/li>\n
\n.<\/li>\n
\n.<\/li>\n
Tyle tytu\u0142em wst\u0119pu. Poni\u017cej opis kilku s\u0142odzik\u00f3w, kt\u00f3re warto zna\u0107:<\/p>\n
Erytrol \/ Erytrytol<\/h1>\n
W smaku bardzo zbli\u017cony do cukru i nie pozostawiaj\u0105cy przy tym posmaku. Jak to alkohol cukrowy, daje lekko ch\u0142odne wra\u017cenie w ustach – ale niewielkie w por\u00f3wnaniu z innymi tego typu s\u0142odzikami. Nie powoduje efektu laksacyjnego. Jest powszechnie u\u017cywany w produkcji \u017cywno\u015bci, np. czekolady.<\/p>\n Ze wzgl\u0119du na nieco mniejsz\u0105 od cukru s\u0142odko\u015b\u0107, oraz stosunkowo wysok\u0105 cen\u0119, cz\u0119sto wyst\u0119puje w po\u0142\u0105czeniu z innymi s\u0142odzikami, w tym w szczeg\u00f3lno\u015bci ze Stewi\u0105 – takie mieszanki s\u0105 dost\u0119pne u nas w sklepach.<\/p>\n Stewia jest naturalnym s\u0142odzikiem pozyskiwanym z li\u015bci, pochodz\u0105cej z Po\u0142udniowej Ameryki, ro\u015bliny o nazwie Stewia. W tamtym rejonie u\u017cywana od setek lat, na \u015bwiecie powszechnie znana i stosowana od kilkudziesi\u0119ciu.<\/p>\n Ekstrakt ze Stewii, w zale\u017cno\u015bci od st\u0119\u017cenia, jest nawet kilkaset razy s\u0142odszy od cukru. Mo\u017cna kupi\u0107 w postaci tabletek, ale moim zdaniem lepszy jest p\u0142ynny koncentrat – do aplikacji w kropelkach – bo nie zawiera wype\u0142niaczy. Przy czym trzeba zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na zalecane dla konkretnego produktu dawkowanie, bo st\u0119\u017cenia mog\u0105 by\u0107 r\u00f3\u017cne w zale\u017cno\u015bci od producenta.<\/p>\n Stewia paradoksalnie ma sporo krytyk\u00f3w, kt\u00f3rzy twierdz\u0105 \u017ce jedynym motorem popularno\u015bci tego s\u0142odzika jest jego naturalne pochodzenie – bo smakowo wypada niezbyt dobrze, pozostawiaj\u0105c posmak lekko gorzki, z nutami lukrecji.<\/p>\n Super wydajny s\u0142odzik – w czystej postaci 600x s\u0142odszy od cukru. Ma dobry, zbli\u017cony do cukru smak i pozostawia s\u0142abo wyczuwalny posmak. Jednak, podobnie jak sacharoza czy aspartam, nie cieszy si\u0119 zbyt dobr\u0105 fam\u0105 – jest to by\u0142o nie by\u0142o sztuczny s\u0142odzik. Nie zmienia to faktu, \u017ce jest cz\u0119sto proponowany do dos\u0142adzania m.in. cydr\u00f3w.<\/p>\n Cena kilkaset z\u0142otych za kilogram mo\u017ce odstrasza\u0107, ale w przeliczeniu jest to zdecydowanie najta\u0144sza alternatywa cukru. W Internecie mo\u017cna kupi\u0107 opakowania 50g – taka ilo\u015b\u0107 z powodzeniem wystarczy na dos\u0142odzenie kilku tysi\u0119cy butelek.<\/p>\n Za granic\u0105, popularnym produktem na bazie tego s\u0142odzika jest Splenda (pastylki); u nas nie tak \u0142atwo j\u0105 kupi\u0107.<\/p>\n Alkohol cukrowy, „wynaleziony” ponad 100 lat temu, od kilkudziesi\u0119ciu lat w powszechnym u\u017cyciu. Naturalnym \u017ar\u00f3d\u0142em tego cukru s\u0105 brzozy, i st\u0105d pozyskiwana jest wi\u0119kszo\u015b\u0107 tego s\u0142odzika dost\u0119pna u nas w sklepach.<\/p>\n Jak przysta\u0142o na alkohol cukrowy, Ksylitol daje ch\u0142odne wra\u017cenie w ustach oraz mo\u017ce powodowa\u0107 efekt laksacyjny, cho\u0107 z czasem podobno organizm wyrabia sobie zwi\u0119kszon\u0105 tolerancj\u0119.<\/p>\n Warto zdawa\u0107 sobie spraw\u0119, \u017ce s\u0105 bardziej ekonomiczne metody produkcji tego cukru, wi\u0119c mo\u017cna podejrzewa\u0107 \u017ce Ksylitol kt\u00f3rym dos\u0142adzane s\u0105 gumy do \u017cucia, czy p\u0142yny do p\u0142ukania ust, jest „cukrem brzozowym” tylko z nazwy.<\/p>\n Naturalny modyfikowany cukier, pozyskiwany z mleka, konkretnie bodaj\u017ce z serwatki. Stosunkowo nowy wynalazek, dopuszczony do spo\u017cycia kilkana\u015bcie lat temu. Nie zyska\u0142 jeszcze du\u017cej popularno\u015bci, przez co wci\u0105\u017c jest bardzo drogi.<\/p>\n W smaku zbli\u017cony jest do cukru. Przez organizm traktowany jest jak b\u0142onnik, co przy wi\u0119kszym spo\u017cyciu mo\u017ce powodowa\u0107 drobne sensacje.<\/p>\n Znany od dawna alkohol cukrowy. Wyst\u0119puje naturalnie w owocach, w tym w sporej ilo\u015bci na przyk\u0142ad w gruszkach – st\u0105d perry nigdy nie odfermentowuje „do zera”.<\/p>\n Powszechnie u\u017cywany do s\u0142odzenia gum do \u017cucia, past do z\u0119b\u00f3w, etc. Nie jest powszechnie dost\u0119pny w czystej postaci dla odbiorc\u00f3w detalicznych, cho\u0107 mo\u017cna go kupi\u0107 przez Internet w postaci syropu. Jest przy tym do\u015b\u0107 drogi.<\/p>\n Sorbitol nawet w ma\u0142ych ilo\u015bciach powoduje efekt laksacyjny i wzd\u0119cia. Jedna butelka dos\u0142odzona sorbitolem wyczerpuje dzienny limit spo\u017cycia.<\/p>\n Cukier mleczny, w kontek\u015bcie napoj\u00f3w u\u017cywany sporadycznie – g\u0142ownie w piwowarstwie, do dos\u0142adzania stout’\u00f3w – nie tyle ze wzgl\u0119du na s\u0142odycz, ale bardziej dlatego \u017ce wyra\u017anie zmienia wra\u017cenie w ustach dodaj\u0105c tre\u015bciwo\u015b\u0107 i „g\u0142adko\u015b\u0107”.<\/p>\n Wydajno\u015b\u0107 tego cukru jest niewielka, wi\u0119c \u017ceby faktycznie dos\u0142odzi\u0107 nim cydr trzeba u\u017cy\u0107 na prawd\u0119 spor\u0105 ilo\u015b\u0107, kt\u00f3ra ju\u017c w przeliczeniu na jedn\u0105 butelk\u0119 przekracza zalecane dzienne spo\u017cycie. By\u0107 mo\u017ce w niewielkich ilo\u015bciach m\u00f3g\u0142by mie\u0107 ciekawy wp\u0142yw na cydr – ale bardziej dla poprawienia tekstury, ni\u017c dla os\u0142ody.<\/p>\n Laktoza jest rozk\u0142adana przez bakterie mlekowe (MLF), wi\u0119c \u017ceby unikn\u0105\u0107 niespodzianek warto wraz z tym s\u0142odzikiem doda\u0107 do cydru 50ppm SO2<\/sub>.<\/p>\n Sacharyn\u0119 i Aspartam wrzucam do jednego worka, bo te sztuczne s\u0142odziki, cho\u0107 znane od bardzo dawna, maj\u0105 obecnie coraz gorsz\u0105 pras\u0119. Owszem s\u0142odz\u0105, ale r\u00f3\u017cnica w smaku w stosunku do cukru jest zauwa\u017calna i do tego daj\u0105 nieciekawy posmak. Na dodatek przypisuje si\u0119 im szereg efekt\u00f3w ubocznych.<\/p>\n Ciekawostka: sacharyna jest tak starym s\u0142odzikiem, \u017ce niekt\u00f3rzy cydrownicy zaliczaj\u0105 jej u\u017cycie do tzw. „metod tradycyjnych” – no bo skoro pradziadek w XIXw. ju\u017c j\u0105 stosowa\u0142… \ud83d\ude09<\/p>\n Poni\u017cej zebrane s\u0105 parametry poszczeg\u00f3lnych s\u0142odzik\u00f3w. Tabela 1 – Zestawienie s\u0142odzik\u00f3w<\/p>\n Zaskakuj\u0105ce jak tanie jest s\u0142odzenie cukrem!<\/p>\n Do testu s\u0142odzik\u00f3w wykorzysta\u0142em cydry z Anton\u00f3wki, o kt\u00f3rych pisa\u0142em tutaj<\/a>.<\/p>\n Ka\u017cd\u0105 z czterech partii, nieco r\u00f3\u017cni\u0105cych si\u0119 od siebie zawarto\u015bci\u0105 kwasu, rozla\u0142em do butelek dodaj\u0105c nast\u0119puj\u0105ce s\u0142odziki:<\/p>\n Wszystkie s\u0142odziki, za wyj\u0105tkiem Aspartamu, dodawa\u0142em w czystej postaci, nie w pastylkach.<\/p>\n W efekcie wysz\u0142y z tego 4 komplety pr\u00f3bek, pos\u0142odzonych tymi samymi s\u0142odzikami, z tym \u017ce w nieco r\u00f3\u017cnych ilo\u015bciach – najmniej s\u0142odzika do najmniej kwa\u015bnego soku, i najwi\u0119cej do najbardziej kwa\u015bnego:<\/p>\n Zdj\u0119cie 1 – Pos\u0142odzone pr\u00f3bki<\/p>\n Ilo\u015b\u0107 s\u0142odzika b\u0119d\u0105cego ekwiwalentem 10g cukru podana jest w tabelce powy\u017cej. Dodaj\u0105c s\u0142odzik do nape\u0142nionych ju\u017c butelek trzeba pami\u0119ta\u0107 \u017ceby zostawi\u0107 w butelce nieco wi\u0119cej miejsca, \u017ceby s\u0142odzik si\u0119 zmie\u015bci\u0142. Szczeg\u00f3lnie je\u015bli planujemy doda\u0107 jeszcze kilka gram\u00f3w zwyk\u0142ego cukru dla nagazowania.<\/p>\n Skrajnym przypadkiem jest laktoza, kt\u00f3ra w najbardziej dos\u0142odzonej butelce wygl\u0105da tak:<\/p>\n Zdj\u0119cie 2 – Warstwa laktozy na dnie butelki<\/p>\n Super wydajne s\u0142odziki, Stewia i Sukraloza, sprawiaj\u0105 zgo\u0142a odmienny problem – jak odmierzy\u0107 tak ma\u0142\u0105 ilo\u015b\u0107!?<\/p>\n Z Sukraloz\u0105 poradzi\u0142em sobie tak, \u017ce rozpu\u015bci\u0142em 1g (czyli odpowiednik 600g cukru) w 60ml wody, w efekcie otrzyma\u0142em roztw\u00f3r w kt\u00f3rym 1ml jest odpowiednikiem 10g cukru – i tyle te\u017c zaaplikowa\u0142em do pierwszej partii. Niezb\u0119dna jest tutaj ma\u0142a elektroniczna waga i ma\u0142a strzykawka.<\/p>\n By\u0142o przy tym nieco zabawnie, bo w pewnym momencie – zaj\u0119ty uwa\u017cnym odmierzaniem proporcji – zorientowa\u0142em si\u0119 \u017ce naoko\u0142o biegaj\u0105 dzieciaki i… li\u017c\u0105 powietrze (?!) Okaza\u0142o si\u0119, \u017ce podczas otwierania, z woreczka wzbi\u0142o si\u0119 w powietrze troch\u0119 drobnego sukralozowego py\u0142u – to wystarczy\u0142o \u017ceby w ustach od razu zrobi\u0142o si\u0119 s\u0142odko – tak nieprawdopodobnie wydajna jest ta substancja!<\/p>\n Ze Stewi\u0105 zrobi\u0142em podobnie. Wed\u0142ug opakowania, 0,11ml koncentratu odpowiada „1 porcji” – za\u0142o\u017cy\u0142em \u017ce rzeczona porcja to 5g cukru. Rozpu\u015bci\u0142em 1,1ml Stewii w 8,9ml wody, w efekcie 2ml roztworu odpowiada z grubsza porcji 10g cukru.<\/p>\n Pora na podsumowanie. Min\u0119\u0142y kolejne 3 miesi\u0105ce, zabutelkowane pr\u00f3bki dojrza\u0142y i nabra\u0142y b\u0105belk\u00f3w, usiedli\u015bmy do degustacji i… gdzie dw\u00f3ch Polak\u00f3w tam trzy zdania. Ogl\u0105dam notatki i zastanawiam si\u0119 jak ja to w og\u00f3le mam podsumowa\u0107? Heh, zacznijmy od rzeczy najmniej kontrowersyjnych \ud83d\ude42<\/p>\n Pomimo \u017ce stara\u0142em si\u0119 \u017ceby wszystkie pr\u00f3bki w partii by\u0142y tak samo s\u0142odkie, nie we wszystkich przypadkach si\u0119 to uda\u0142o. Konkretnie wysz\u0142y dwie odchy\u0142ki: butelki dos\u0142odzone laktoz\u0105 by\u0142y zauwa\u017calnie bardziej s\u0142odkie od pozosta\u0142ych – nie by\u0142a to jaka\u015b drastyczna r\u00f3\u017cnica i my\u015bl\u0119 \u017ce jakbym zmniejszy\u0142 dawk\u0119 o 25% to by\u0142oby akurat. Na drugim biegunie znalaz\u0142y si\u0119 butelki dos\u0142odzone stewi\u0105 – tutaj zawiod\u0142o moje za\u0142o\u017cenie \u017ce producent pisz\u0105c na opakowaniu o ilo\u015bci koncentratu odpowiadaj\u0105cej „1 porcji” cukru nie mia\u0142 jednak na my\u015bli 5g, tylko raczej 3-4g.<\/p>\n Zaskakuj\u0105ce okaza\u0142o si\u0119 to jak bardzo percepcja s\u0142odko\u015bci cydru zale\u017cy od zawarto\u015bci kwasu<\/strong>. Partia o kwasowo\u015bci ca\u0142kowitej 6,4 g\/L, kt\u00f3r\u0105 dos\u0142odzi\u0142em ekwiwalentem 20g cukru \/ L, sprawia\u0142a wra\u017cenie bardziej s\u0142odkiej od partii z 50% wi\u0119ksz\u0105 zawarto\u015bci\u0105 s\u0142odzika, ale o KC 8,4 g\/L! Tak\u017ce wspomniane dawki 20g\/L (p\u00f3\u0142wytrawny), 30g\/L (p\u00f3\u0142s\u0142odki), 40g\/L (s\u0142odki) trzeba traktowa\u0107 bardziej jako dobr\u0105 wskaz\u00f3wk\u0119, ni\u017c \u015bci\u015ble ustalon\u0105 zasad\u0119 – ostatecznie ilo\u015b\u0107 s\u0142odzika trzeba odnie\u015b\u0107 do konkretnego cydru oraz w\u0142asnych preferencji.<\/p>\n Laktoza<\/span><\/p>\n Laktoza okaza\u0142a si\u0119 nieco k\u0142opotliwa w praktyce. Ju\u017c podczas aplikacji musia\u0142em odla\u0107 sporo cydru, \u017ceby w butelce zmie\u015bci\u0142a si\u0119 ca\u0142a jej do\u015b\u0107 poka\u017ana ilo\u015b\u0107. Dodatkowo, wcale nie mia\u0142a zamiaru si\u0119 rozpuszcza\u0107 – przycupn\u0119\u0142a na dnie i czeka\u0142a. Obraca\u0142em te butelki, potrz\u0105sa\u0142em, przenios\u0142em w nieco cieplejsze miejsce – ostatecznie uda\u0142o mi si\u0119 t\u0119 laktoz\u0119 rozpu\u015bci\u0107 w ca\u0142o\u015bci tylko w partii os\u0142odzonej ekwiwalentem 20g\/L cukru, inne najwyra\u017aniej osi\u0105gn\u0119\u0142y poziom nasycenia i troch\u0119 zosta\u0142o na dnie. Nie s\u0105dz\u0119 \u017ceby by\u0142 to s\u0142odzik kt\u00f3ry mo\u017cna poleci\u0107 do dos\u0142adzania wi\u0119kszych partii; nie bez jakiej\u015b automatyzacji…<\/p>\n Pomijaj\u0105c te komplikacje, i staraj\u0105c si\u0119 nie my\u015ble\u0107 o kaloriach – laktoza okaza\u0142a si\u0119 bardzo pozytywnym zaskoczeniem!<\/strong> Tutaj (i w\u0142a\u015bciwe tylko tutaj) wszyscy byli zgodni, \u017ce ten cydr jest na prawd\u0119 smaczny, nie ma \u017cadnych wyczuwalnych posmak\u00f3w, i dodatkowo jest satysfakcjonuj\u0105co pe\u0142ny i tre\u015bciwy. Cho\u0107 nasz\u0142a mnie taka refleksja, \u017ce nie zawsze mo\u017ce to by\u0107 cecha po\u017c\u0105dana, np. je\u015bli zale\u017cy nam na czym\u015b rze\u015bkim i lekkim.<\/p>\n Erytrol<\/span><\/p>\n Mnie osobi\u015bcie przypad\u0142 do gustu – cydr smakowa\u0142 normalnie i nie mia\u0142em mu nic do zarzucenia. Z drugiej strony by\u0142y osoby, kt\u00f3re uzna\u0142y ten smak za nieco sztuczny i dziwny.<\/p>\n Sorbitol<\/span><\/p>\n Cydr sprawia\u0142 wra\u017cenie nieco puste, mo\u017ce jest to kwestia tego \u017ce b\u0119d\u0105c alkoholem cukrowym sorbitol jest troch\u0119 „ch\u0142odny” w smaku. Niekt\u00f3rzy zwr\u00f3cili uwag\u0119 na gorzkawy finisz. Og\u00f3lnie, bior\u0105c pod uwag\u0119 \u017ce nie jest to naj\u0142atwiej dost\u0119pny s\u0142odzik, nie s\u0105dz\u0119 \u017cebym kiedykolwiek do niego wr\u00f3ci\u0142.<\/p>\n Ksylitol<\/span><\/p>\n Nie smakuje sztucznie, dla niekt\u00f3rych w porz\u0105dku, ale byli te\u017c tacy kt\u00f3rzy stwierdzili, \u017ce ma lekko gorzki posmak, kr\u00f3tki finisz, i jest nieco pusty w ustach, co moim zdaniem – podobnie jak poprzednio – jest form\u0105 percepcji typowego dla alkoholi cukrowych „ch\u0142odu”.<\/p>\n Sukraloza<\/span><\/p>\n Sukraloza mnie troch\u0119 rozczarowa\u0142a. Jest do\u015b\u0107 cz\u0119sto polecana, czy to w czystej formie czy w pastylkach – a tutaj tylko jedna osoba wypowiedzia\u0142a si\u0119 na temat tego cydru pozytywnie, reszta uzna\u0142a go za sztuczny, dziwny i og\u00f3lnie niesmaczny \ud83d\ude41<\/p>\n Stewia<\/span><\/p>\n Tutaj wra\u017cenia by\u0142y raczej pozytywne. Oczywi\u015bcie znale\u017ali si\u0119 tacy, dla kt\u00f3rych ten cydr by\u0142 dziwny, oraz tacy kt\u00f3rzy marudzili na jaki\u015b posmak – ale w por\u00f3wnaniu z pozosta\u0142ymi, w tym przypadku ocena raczej oscylowa\u0142a w kierunku „na plus”.<\/p>\n Aspartam<\/span><\/p>\n Uff, na szcz\u0119\u015bcie nikt nie stwierdzi\u0142 \u017ce ten cydr by\u0142 dobry – komentarze „\u015brednie”, „dziwne” przywr\u00f3ci\u0142y moj\u0105 wiar\u0119 w przydatno\u015b\u0107 kubk\u00f3w smakowych moich degustator\u00f3w \ud83d\ude09<\/p>\n Tagatoza<\/span><\/p>\n Tagatoza wypad\u0142a gdzie\u015b po\u015brodku stawki – niekt\u00f3rzy uznali smak cydru za normalny, ale szczeg\u00f3lnie w przypadku s\u0142odszych pr\u00f3bek, pojawia\u0142y si\u0119 spostrze\u017cenia \u017ce smak jest jednak nieco sztuczny. Zwa\u017cywszy, \u017ce jest to obecnie najdro\u017cszy i wci\u0105\u017c niezbyt powszechnie dost\u0119pny s\u0142odzik, nie jest to specjalnie atrakcyjna alternatywa.<\/p>\n Mia\u0142o by\u0107 prosto i \u0142atwo, test mia\u0142 wy\u0142oni\u0107 zdecydowanego faworyta (typowa\u0142em sukraloz\u0119), kt\u00f3ry mia\u0142 zdeklasowa\u0107 reszt\u0119 stawki… Wysz\u0142o jak zwykle – sporo w\u0105tpliwo\u015bci i subiektywnych ocen \ud83d\ude42<\/p>\n Laktoza owszem wypad\u0142a bardzo pozytywnie – tylko to mieszanie, i kalorie… Tym samym przychylam si\u0119 do opinii, \u017ce do dos\u0142adzania cydr\u00f3w dobrze sprawdz\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c mieszanki Erytrolu ze Stewi\u0105<\/strong> – s\u0105 u nas dost\u0119pne w sklepach.<\/p>\n Przy okazji zrobi\u0119 kr\u00f3tkie por\u00f3wnanie, ukierunkowane ju\u017c konkretnie na te trzy opcje: Erytrol, Stewia, mieszanki -> ci\u0105g dalszy tutaj<\/a>!<\/em><\/strong><\/p>\n Wniosek z tego eksperymentu jest r\u00f3wnie\u017c taki, \u017ce ka\u017cdy ma inne tolerancje i jest inaczej wyczulony na dodatek s\u0142odzik\u00f3w. Jeden nie zwr\u00f3ci uwagi, dla innego cydr pos\u0142odzony s\u0142odzikiem b\u0119dzie nie do przyj\u0119cia. S\u0142odziki to jednak takie ma\u0142e oszustwo – nic nie zast\u0105pi prawdziwego cukru<\/strong> \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Fakt 1: Moja docelowa grupa domowych konsument\u00f3w, maj\u0105c wyb\u00f3r, nie si\u0119gnie po cydr wytrawny – zdecydowanie wi\u0119kszym powodzeniem ciesz\u0105 si\u0119 cydry nieco s\u0142odsze. Fakt 2: Robienie naturalnie s\u0142odkiego cydru jest sztuk\u0105 pracoch\u0142onn\u0105 i nie ma gwarancji \u017ce si\u0119 uda. Wniosek … Czytaj dalej ![\"\"](\"http:\/\/projektcydr.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/IMG_1266.jpg\")
<\/a><\/p>\nStewia \/ Stevia<\/h1>\n
<\/a><\/p>\nSukraloza<\/h1>\n
<\/a><\/p>\nKsylitol \/ Xylitol<\/h1>\n
<\/a><\/p>\nTagatoza<\/h1>\n
<\/a><\/p>\nSorbitol<\/h1>\n
<\/a><\/p>\nLaktoza<\/h1>\n
Aspartam i Sacharyna<\/h1>\n
<\/a><\/p>\nZestawienie s\u0142odzik\u00f3w<\/h1>\n
\nAspartam i Sacharyn\u0119 pomin\u0105\u0142em, poniewa\u017c nie mo\u017cna ich kupi\u0107 w czystej postaci.<\/p>\n<\/a><\/p>\nPartie testowe<\/h1>\n
\n
\n
\n-> ekwiwalent 20g\/L cukru (p\u00f3\u0142wytrawny)<\/strong>
\n.<\/li>\n
\n-> ekwiwalent 30g\/L cukru (p\u00f3\u0142s\u0142odki)<\/strong>
\n.<\/li>\n
\n-> ekwiwalent 40g\/L cukru (s\u0142odki)<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<\/a><\/p>\nDawkowanie<\/h1>\n
<\/a><\/p>\nTest s\u0142odzik\u00f3w<\/h1>\n
Podsumowanie<\/h1>\n
\nJe\u015bli mia\u0142bym wytypowa\u0107 mojego faworyta<\/strong>, to by\u0142by to Erytrol<\/strong>, ewentualnie Stewia.<\/p>\n